В Геленджик.ru - Курорт Геленджик. Отдых в Геленджике

В Геленджик.ру - отдых в Геленджике. Частный сектор, квартиры, гостиницы и отели


Отличное место, чистое море, природа - отдых в частном секторе Геленджика от 300 руб./сутки >>

Отдых
Частный сектор
Полезно
Отзывы
Фото
Праздники и мероприятия
Как добраться
Интересно

Медицинские типы погоды

Климат в Геленджике благоприятен для проведения курортной климатотерапии в течение круглого года. Однако на практике следует учитывать возникновение нежелательных метеотропных реакций у некоторых больных и отдыхающих в зависимости от резких изменений погоды.

В медицинском прогнозировании разнообразие погодных условий делится по динамике на четыре медицинских типа погоды: весьма благоприятная, благоприятная, неблагоприятная, особо неблагоприятная.

Два первых типа погоды характеризуются устойчивым состоянием атмосферы, стабильностью физических процессов с солнечной или малооблачной, сухой, жаркой или умеренно морозной погодой, отсутствием ветра или слабыми освежающими бризами.

Неблагоприятная и особо неблагоприятная погоды сопровождаются крайними показателями и контрастами климатических явлений; очень жаркая или очень морозная, излишне сухая или очень влажная, сильные ветры, пасмурная, дождливая, с туманами или грозами, ливнями, буранами, шквальными ветрами, пыльными бурями и т.д.

Здоровый человек, как правило, не реагирует на резкое изменение среды вследствие хороших адаптационных возможностей, однако болезнь существенно нарушает их, и в результате у некоторых больных возникают метеотропные реакции, т.е. повышенная чувствительность к меняющимся погодным условиям: глубоким циклонам, магнитным бурям и т.д.

Метеотропные реакции обычно проявляются общей разбитостью, ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, головными болями, головокружением, плохим сном, болями в сердце, суставах, мышцах. Иногда развиваются выраженные изменения в организме в виде гипертонического криза, приступов стенокардии, бронхиальной астмы, появлением одышки и других расстройств.

В общем комплексе санаторно-курортного лечения ведущая роль в тренировке и закаливании адаптационных механизмов принадлежит талассотерапии. Дозированная аэротерапия закаливающего характера, ежедневное длительное пребывание на свежем воздухе, дозированное солнцелечение уменьшают или снимают метеочувствительность. Важное значение имеют также двигательный режим и лечебная физкультура.

При прогнозе неблагоприятных типов погоды для метеолабильных лиц следует предусмотреть ограничения в талассотерапии, физиотерапевтических процедурах, физической подвижности и назначить в необходимых случаях прием медикаментов, постельный или полупостельный режим с целью профилактики возможных серьезных осложнений.

В период неблагоприятных медицинских типов погоды для их лучшей переносимости в рацион питания больным рекомендуется включать морепродукты, молоко, компоты из сухофруктов, особенно из кураги и изюма, бананы, печеный картофель "в мундире", грецкие орехи, мед.

Важное медицинское значение имеют геомагнитные бури. Они возникают с каждой вспышкой на солнце, когда происходит выброс энергии колоссальной мощности и микроструктуры частиц видимого и невидимого излучения со сверхзвуковой скоростью летят в космическое пространство. Этот "солнечный ветер" своей огромной силой прижимает, сплющивает магнитное поле Земли со стороны Солнца. Только через 2-3 суток такой фантастически скоростной поток достигает Земли.

В дни перед бурями и во время них у многих болит голова, "скачет" давление, появляются раздражительность или сонливость. Давно установлено отрицательное влияние магнитных бурь при сердечно-сосудистой патологии, бронхиальной астме, эпилепсии и др.

Полезен постоянный комплекс закаливающих процедур, гимнастики, правильного питания. В период геомагнитных бурь надо избегать сильных физических и умственных нагрузок, больше находиться на свежем воздухе. При головной боли полезен самомассаж биологически активных точек тела, горячая ножная ванна. При бессоннице, возбуждении следует выпить травяной чай из мяты, мелиссы, корня валерианы.

назад


Поиск по сайту
При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт Обязательна!
Геленджик 2016